#FitMetTeamNL - triatlon

Voor de oefening van triatleet Jetze Plat heb je alleen een stok en twee stoelen nodig. En wat goede muziek. Tussendoor legt hij ook nog even een straatje.

Jetzes work-out:

4 rondes van:

• 10 x shoulder stretch
• handstand, zo lang als je kunt
• 10 x pro snow angle
• 10 x dips

Heb je vragen of wil je reageren? Bezoek de YouTube-pagina en plaats een reactie! 

Terug naar het overzicht