#FitMetTeamNL - naanbrood en kruidkoek

Wij willen Nederland inspireren, ook in deze onwerkelijke periode. Onze sporters laten je graag zien hoe je gemakkelijk lekker en gezond kunt eten! Kook je mee? #FitMetTeamNL

3x3 basketbalster Jill Bettonvil deelt haar favoriete recepten: naanbrood én een gezonde kruidkoek! Bekijk onderstaande video en scroll naar beneden voor een overzicht van de benodigde ingrediënten en de bereidingswijze. 

Ingrediënten naanbrood
Voor één persoon
- bakje hummus
- paprika
- courgette
- vegetarische balletjes
- parmezaanse kaas
- bakje cherry tomaten
- 200 gram bloem
- 60 gram yoghurt/kwark
- 75 gram water
- 5 gram gist

Ingredienten gezonde kruidkoek
Voor één koek
- 100 gram havermeel / volkorenmeel
- 100 gram bloem
- 100 gram noten
- zakje bakingsoda 
- 1 theelepel bakpoeder
- 200 gram dadels
- 5 gram koek- en speculaaskruiden
- 150 gram amandelmelk
- 50 gram rozijnen
- (optie) whey poeder

Smakelijk eten!

Heb je vragen of wil je reageren? Bezoek de YouTube-pagina en plaats een reactie! 

Terug naar het overzicht