EK gewichtheffen

Van 15 tot en met 23 april vinden de EK gewichtheffen plaats in de Armeense hoofdstad Jerevan.

Nederlandse deelname:

Vrouwen:

16 april: Marlous Schuilwerve (-55 kg)

18 april: Myrthe Timmermans (-64 kg)

20 april: Nikki Löwik (-76 kg)

Mannen:

24 april: Enzo Kuworge (+100 kg)

Wereldkampioen junioren
Enzo Kuworge is momenteel de bekendste Nederlandse gewichtheffer. De 21-jarige Nijmegenaar werd in juni 2021 wereldkampioen bij de junioren in de klasse boven de 109 kilogram. Hij kwam tot een totaal (trekken en stoten) van 411 kilogram. Daarmee plaatste hij zich voor de Olympische Spelen. Het was voor het eerst sinds Piet van der Kruk in 1968 dat Nederland weer een deelnemer had aan het olympisch gewichtheffen. Enzo trok in Tokio 175 kg en stootte 234 kg. Met een totaal van 409 kg eindigde hij als zesde.

Trekken en stoten

Men vermoedt dat de Egyptenaren duizenden jaren geleden al aan gewichtheffen deden. Ook bij de oude Grieken was het een veel beoefende tak van sport. Waarschijnlijk was gewichtheffen ook een onderdeel van de antieke Griekse Olympische Spelen.

Tegenwoordig is het nog steeds een olympische sport en wordt de sport beoefend in twintig gewichtsklassen: tien bij de mannen en tien bij de vrouwen.

Vrouwen -45 kg -49 kg -55 kg -59 kg -64 kg -71 kg -76 kg -81 kg -87 kg +87 kg
Mannen -55 kg -61 kg -67 kg -73 kg -81 kg -89 kg -96 kg -102 kg -109 kg +109 kg

Tijdens een wedstrijd moet de halter op twee verschillende manieren boven het hoofd worden getild. Die twee technieken noemen we trekken en stoten. Bij het trekken (snatch) wordt het gewicht in één vloeiende beweging met gestrekte armen vanaf de grond tot boven het hoofd getild.

Bij het stoten (clean and jerk) wordt de halter eerst voor de borst gebracht, om hem daarna boven het hoofd uit te stoten. Een poging is geldig als de halter minimaal twee seconden boven het hoofd wordt gehouden. De deelnemer die alles bij elkaar opgeteld het meeste gewicht tilt, wint de wedstrijd.